Farin-frittata alle zucchine e broccolo
Ingredienti:
150 g di farina di ceci
300 g di acqua
4 zucchine tagliate a dadini
2 broccoletti piccoli
maggiorana,sale e pepe qb
olio extravergine di oliva
Procedimento:Amalgamare l’acqua alla farina e al sale lasciare riposare.
Pulire e cuocere al vapore due piccoli broccoletti.
Mettere in padella le zucchine tagliate fini a rondelle e fare cuocere piano con olio e la maggiorana, sale e pepe.
Frullare i broccoli
Unire le zucchine alla pastella e anche i broccoli, amalgamare il tutto.
Cuocere in padella antiaderente con un filo d’olio da entrambi i lati, aiutandovi nel girare la frittata con un coperchio.
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