ZUPPA AI CINQUE CEREALI per 4 persone
80 gr dei seguenti cereali biologici (grano,farro,orzo, riso e avena decorticata)
1 porro
1 litro di brodo vegetale (cipolla,carota e sedano)
Olio extravergine di oliva qb ; sale e pepe.
Preparate il brodo vegetale.
Tritate finemente il porro e lasciatelo stufare in padella con olio per qualche minuto.
Aggiungete i cereali
precedentemente lavati in acqua corrente e lasciateli tostare.
Aggiungete il brodo di verdura
lentamente come un risotto, alla fine sale e pepe.
Per la cottura indicativamente
dai 20 ai 30 minuti.
Lasciatelo brodoso come più vi
pace.
Servire con un filo d’olio a
crudo.
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